![Chili com soja Chili com soja](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8CF43A29-9597-4DBB-A509-C1A9EAF031FC/Derivates/39D5C460-2866-48BD-963D-4DA6F25649D5.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 g soja granulada
- 1000 g água quente
- 100 g cebola
- 2 dentes de alho
- 15 g coentros, mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 30 g molho inglês
- 200 g tomate em pedaços
- 1 folha de louro
- ½ c. chá de cominhos
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
ou 2 cubos de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 520 g feijão encarnado cozido, escorrido
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 0 kJ / 189 kcal
- Proteína
- 12 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 8 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Feijoada vegetariana
1 Std. 20 Min
Cuscuz de couve-flor com tofu
8h
Empadão de lentilhas e beringela
1h 25 min
Tofu de coentrada
20min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Chili de soja com grão e feijão
40 Min
Chili com seitan
25min
Soja à Florentina
50min
Tofu mexido
25min
Tofu à Lagareiro
13 Std.
Empadão de batata-doce e lentilhas
2 Std. 30 Min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1 Std. 35 Min