Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 dente de alho
-
30
g óleo de sésamo
ou 30 g azeite - 150 g kimchi
- 500 - 520 g água
- 250 g arroz vaporizado
- 50 g milho cozido escorrido
- ½ - 1 c. chá de sal (ver dica)
- 1 c. sopa de caldo de legumes caseiro
-
100
g edamame congelado
ou 100 g ervilhas congeladas -
100
g cogumelos shitake cortados em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.)
ou 100 g cogumelos frescos cortado em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.) - 100 g cenoura cortada em pedaços pequenos (0,5 cm aprox.)
- 1 - 2 c. sopa de óleo vegetal
- 4 ovos
- 1 folha nori esmigalhada ou cortada em tiras (3x0,5 cm)
- 2 c. sopa de sementes de sésamo tostadas
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 1492 kJ / 356.6 kcal
- Proteína
- 13 g
- Hidratos de carbono
- 30 g
- Gordura
- 21.3 g
- Gordura saturada
- 3.9 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sódio
- 638.2 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Legumes assados com arroz preto e tofu marinado
1klst
Ramen vegetariano
1h 30min
Sopa Indonésia de noodles com almôndegas (Mie Bakso)
1klst
Peixe assado com curcuma e molho de tomate
30 min
Alho-francês com ovo macio e molho de soja e avelã
45 min
Massa verde vegan
35 min
Almôndegas de cogumelos shitake com molho de miso e tahini
1 godz. 20 min
Peixe agridoce com arroz
1h 5min
Noodles de cenoura e pesto de rama de cenoura
50 min
Croissants no forno com frutos silvestres
Keine Bewertungen
Lasanha de cogumelos, espinafres e tomate
1 Std. 10 Min
Caril de feijão-preto
35 min