Pesquisar
Ratatouille aux lentilles
TM5 TM31 TM6

Ratatouille aux lentilles
4.4 (555 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1 gousse d'ail
  • 100 g d'oignon, coupé en deux
  • 30 g d'huile d'olive
  • 400 g de tomates, détaillées en cubes
  • 250 g d'eau
  • 150 g de poivron rouge, coupé en lamelles
  • 150 g d'aubergine, détaillée en dés (1 cm)
  • 100 g de courgette, détaillée en dés (1 cm)
  • 200 g de lentilles vertes sèches
  • 1 branche de thym frais
  • 1 feuille de laurier
  • 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
  • 3 pincées de poivre moulu, à ajuster en fonction des goûts
Nutrição
por 1 portion
Energia
796 kJ / 190.2 kcal
Proteína
10.3 g
Hidratos de carbono
19.7 g
Gordura
5.8 g
Fibra
8.5 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r354415