Pesquisar

É necessária uma Bimby Friend

Para poder preparar esta receita, precisa de uma Bimby Friend. Saiba mais

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
TM5 / TM6 + Bimby® Friend

Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
4.6 (9 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 1200 g wody
  • 10 g oleju
  • 200 - 300 g kaszy jęczmiennej pęczak, o czasie gotowania ok. 15 min
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • 200 - 800 g warzyw, mieszanych, szybko gotujących się, np. różyczek brokułu lub kalafiora albo cukinii, papryki, pieczarek, pokrojonych na 1-2 cm plastry (patrz wskazówka)
  • ½ - 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych, np. majeranku, oregano, bazylii
Nutrição
por 1 porcję
Energia
1084 kJ / 259 kcal
Proteína
8 g
Hidratos de carbono
54 g
Gordura
3 g
Gordura saturada
0 g
Fibra
6 g
Sódio
495 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r736692