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Batido de chocolate para una piel radiante
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Batido de chocolate para una piel radiante
4.3 (3 avaliações )
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Ingredientes

  • 80 g de chocolate amargo, 85% cacao, en piezas
  • 4 - 6 de dátiles deshuesados, reducido a la mitad
  • 100 g de blueberry
  • 100 g de cubitos de hielo (opcional)
  • 400 g de agua de coco
    ou 400 g de agua
  • 1 cda linaza dorada
  • 1 cdita de esencia de vainilla
  • 1 cdita de canela en polvo
  • 2 - 3 pizca chile molido (cualquier tipo)
  • hojuela de chile seco para espolvorear (opcional)
  • de coco rallado, sin endulzante para espolvorear (opcional)
Nutrição
por 1 porción
Energia
1065 kJ / 254.6 kcal
Proteína
3.5 g
Hidratos de carbono
40.5 g
Gordura
10 g
Gordura saturada
5.2 g
Fibra
7 g
Sódio
110.5 mg

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