Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g azeite extra virgem
- 50 g sumo de limão
- 100 g azeitonas pretas sem caroço
- 5 anchovas em óleo
- ½ c. chá de de sal
- ¼ c. chá de de pimenta
- 600 g brócolos
- 500 g água
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 782 kJ / 186 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 4 g
- Gordura
- 17 g