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Smoothie fitness
TM6 TM5

Smoothie fitness
4.8 (194 avaliações )
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Ingredientes

  • 10 g otrębów pszennych
    ou 10 g otrębów owsianych
  • 300 g melona miodowego, bez pestek, pokrojonego na kawałki
  • 100 g malin, świeżych
    ou 100 g malin, mrożonych
  • 100 g jogurtu naturalnego
  • 1 łyżeczka miodu (opcional)
Nutrição
por 1 porcję
Energia
507.5 kJ / 121.3 kcal
Proteína
3.9 g
Hidratos de carbono
25.2 g
Gordura
2.4 g

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