Pesquisar
Zielona fasolka szparagowa na Varomie
TM6 TM5

Zielona fasolka szparagowa na Varomie
4.3 (48 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 2 ząbki czosnku
  • 20 g cebuli
  • 10 g czerwonej papryczki chili, świeżej, pokrojonej na kawałki
  • 20 g oliwy z oliwek
  • 400 - 450 g krojonych pomidorów, z puszki
  • ½ łyżeczki soli
  • 5 g octu balsamicznego
  • 450 - 500 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na 4 cm kawałki
  • 10 - 15 liści bazylii, świeżych
  • 20 - 30 g kiełków słonecznika
  • 50 g granatu, miąższu owocu
  • 20 - 30 g orzeszków piniowych (opcjonalnie)
Nutrição
por 1 porcję
Energia
321 kJ / 76 kcal
Proteína
3.1 g
Hidratos de carbono
11.8 g
Gordura
4 g
Fibra
4.6 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r101578