
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 400 g kalafiora pokrojonego na kawałki
- 400 g mleka 0,5 % tłuszczu
- ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
- 1 - 2 szczypty pieprzu białego, mielonego
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 łyżeczki masła
- 1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 - 2 szczypty soli
- 3 kromki białego chleba tostowego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 154 kcal / 645 kJ
- Proteína
- 8 g
- Gordura
- 4 g
- Hidratos de carbono
- 22 g
- Fibra
- 3 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Sódio
- 1442 mg