Dispositivos e acessórios
Kotleciki ryżowe
Preparação 5min
Total 45min
15 sztuk
Ingredientes
-
200 g ryżu długoziarnistego
-
40 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
20 g oliwy z oliwek
-
250 g wody
-
100 g liści szpinaku, świeżych pokrojonych na kawałki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 - 3 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 jajko
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 sztukę
Proteína
2.7 g
Energia
323 kJ /
77 kcal
Gordura
2.6 g
Fibra
0.6 g
Hidratos de carbono
11.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
LUNCHBOX
9 Receitas
Polónia
Polónia