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Möhrencremesuppe mit Pestocreme und Pinienkernen
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Möhrencremesuppe mit Pestocreme und Pinienkernen
3.9 ( 286 avaliações )
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Ingredientes

  • 150 g Saure Sahne
  • 50 g Basilikum-Pesto
  • 600 g Möhren in Stücken
  • 200 g Kartoffeln in Stücken
  • 1 Zwiebel halbiert
  • 1 Knoblauchzehe
  • 20 g Olivenöl
  • 600 g Wasser
  • 300 g Orangensaft
  • 1 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • ¾ - 1 TL Salz nach Geschmack
  • ½ TL Pfeffer
  • 1 TL Paprika edelsüß
  • 50 g Pinienkerne
  • 50 g Sahne
Nutrição
por 1 Portion
Energia
195 kcal / 816 kJ
Proteína
4 g
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
15 g
Fibra
3.6 g

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