絲瓜燴菇

絲瓜燴菇

4.5 11 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

2 人份

Ingredientes

蒜頭
2 粒
沙拉油
1 大匙
蔥切段
1 根
絲瓜 (約1條)，去皮、切塊(約3公分)
450 克
鹽
½ 茶匙
鴻喜菇 (約1包)，切段
150 克
雪白菇 (約1包)，切段
200 克
枸杞
2 茶匙
白胡椒粉
¼ 茶匙
香油
¼ 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Proteína 8.7 g

Energia 748 kJ / 179 kcal

Gordura 9.4 g

Fibra 5.3 g

Hidratos de carbono 19.3 g

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