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Farinha de cereais ou leguminosas
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Farinha de cereais ou leguminosas
5.0 (2 avaliações )
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Ingredientes

  • 250 g cereais em grãos (ex.: trigo, centeio, espelta, trigo sarraceno, millet)
    ou 250 g leguminosas secas (ex.: grão-de-bico, lentilha, feijão)
Nutrição
por 1 Receita completa
Energia
3185 kJ / 762 kcal
Proteína
46 g
Hidratos de carbono
111 g
Gordura
15 g
Fibra
39 g

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