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Chilli com carne
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Chilli com carne
4.4 ( 14 avaliações )
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Ingredientes

  • 30 g azeite
  • 150 g cebola cortada em metades
  • 1 dente de alho
  • ½ c. chá de cominho em pó
  • 250 g pimentão vermelho cortado em pedaços
  • 1 pimenta malagueta verde fresca sem sementes (ver dica)
    ou ½ c. chá de pimenta malagueta seca sem sementes (ver dica)
  • 450 g carne moída
  • 1 c. chá cheia de sal
  • 300 g tomate em lata (inteiro)
    ou 300 g tomate (inteiro)
  • molho de pimenta vermelha a gosto (opcional)
  • 400 g feijão vermelho enlatado escorrido
Nutrição
por 1 porção
Energia
307 kcal / 1285 kJ
Proteína
22 g
Gordura
16 g
Hidratos de carbono
13 g
Fibra
7.7 g

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