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Grünkohl-Weizengras Smoothie
TM6 TM5

Grünkohl-Weizengras Smoothie
4.6 ( 32 avaliações )
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Ingredientes

  • 50 g Blattspinat, frisch gewaschen und trocken geschleudert
  • 400 g Wasser
  • 100 g Eiswürfel
  • 200 g Orangensaft frisch gepresst (ca. 2 Orangen)
  • 3 - 4 Blätter Grünkohl große Blätter, nach Geschmack
  • 1 Apfel geviertelt (ca. 150 g)
  • 4 Datteln, entsteint (siehe Tipp)
  • 5 g frischer Ingwer geschält
  • 1 ½ EL Weizengraspulver
Nutrição
por 1 Portion
Energia
86 kcal / 359 kJ
Proteína
2 g
Gordura
0.3 g
Hidratos de carbono
16 g
Fibra
4 g

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