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Frittata semplice (senza uova)

Frittata semplice (senza uova)
4.5 48 avaliações
Preparação 5min
Total 50min
6 porzioni
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Ingredientes

  • 150 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 2 rametti di prezzemolo fresco interi e lavati
  • 1 cucchiaino raso di sale + q.b.
  • 1 cucchiaino colmo di curcuma in polvere
  • 2 pizzico di pepe nero in polvere (opcional)
  • 100 g di farina di ceci
  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 300 g di acqua

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 12 g
Energia 1033 kJ / 247 kcal
Gordura 17.9 g
Fibra 1.9 g
Hidratos de carbono 10 g

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Também apresentado em

Senza Uova 5 Receitas
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