Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 8 sheets filo pastry
- 60 g unsalted butter melted
- 170 g red onions quartered
- 10 g olive oil
- 10 g balsamic vinegar
- 10 g brown sugar
- 1 garlic clove
- 3 pinches fine sea salt
- 550 g pumpkin flesh diced (1 cm)
- 15 g honey
- 2 pinches ground black pepper or to taste
- 200 g fresh baby spinach
- 40 g whipping cream
- 2 large eggs
- 15 cherry tomatoes halved
- 200 g feta cheese diced (1 cm)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 279.4 kcal / 1169.1 kJ
- Proteína
- 9.1 g
- Gordura
- 17.6 g
- Hidratos de carbono
- 22.9 g
- Fibra
- 2 g
- Gordura saturada
- 9.8 g
- Sódio
- 412.7 mg
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