Pesquisar
Insalata di broccoli

Insalata di broccoli
4.6 107 avaliações
Preparação 10min
Total 15min
4 porzioni
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 300 g di cimette di broccolo lavate e asciugate (peso netto)
  • 150 g di mela a piacere sbucciata ed in pezzi (3-4 cm)
  • 250 g di peperone rosso pulito ed a pezzi (3-4 cm)
  • 30 g di semi di girasole
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 15 g di aceto
  • 2 cucchiaini di salsa di senape
  • 1 cucchiaino di miele

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 6 g
Energia 740 kJ / 177 kcal
Gordura 12 g
Fibra 4 g
Hidratos de carbono 12 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Oggi...broccoli! 5 Receitas
Itália

Também pode gostar...