Pesquisar
Lachs mit Gemüse-Couscous
TM6 TM5

Lachs mit Gemüse-Couscous
3.9 ( 981 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 3 - 4 Stängel Petersilie abgezupft
  • 200 g Tomaten geviertelt
  • 1 rote Paprika (150 g), in Stücken
  • 200 g Zucchini in Stücken
  • 500 g Wasser
  • 250 g Lachsfilet, frisch, ohne Haut in 2 Tranchen
  • ¼ TL Salz und etwas mehr für den Fisch
  • 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr für den Fisch
  • Zitronensaft
  • 50 g Couscous, mittel (Instant, 5 Minuten Quellzeit)
Nutrição
por 1 Portion
Energia
393 kcal / 1644 kJ
Proteína
32 g
Gordura
15 g
Hidratos de carbono
27 g
Fibra
6.8 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r115943