Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- salted butter for greasing
- 4 egg whites from large eggs
- 30 g Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
- 200 g fresh spinach leaves
- 40 g soft goat's cheese
- 200 g curd cheese (quark)
- 15 g cornflour
- 2 pinches fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 6 fresh basil leaves
- 4 egg yolks from large eggs
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 233 kcal / 971 kJ
- Proteína
- 15 g
- Gordura
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 6 g
- Fibra
- 1 g
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