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Caponata di mele
Preparação 15min
Total 50min
6 porzioni
Ingredientes
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100 g di cipolle bianche a pezzi
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1 spicchio di aglio senz'anima
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2 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
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80 g olio extravergine di oliva
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30 g di aceto di mele
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1 cucchiaino di sale
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20 g zucchero
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400 g di pomodori ciliegino a metà
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100 g di olive nere denocciolate
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50 g di mandorle pelate
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10 g di capperi sott'aceto
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200 g di sedano a pezzi (1 cm)
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400 g di mele Granny smith con la buccia ed a pezzi (1-2 cm)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
4 g
Energia
979 kJ /
234 kcal
Gordura
18 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
14 g
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