Banana Mug Cakes
TM6 TM5 TM31

Banana Mug Cakes

2.9 (28 avaliações )

Ingredientes

  • oil (e.g. olive, avocado, rapeseed), for greasing
  • 200 g bananas, peeled, sliced (2 cm), then frozen
  • 2 large eggs
  • 2 Tbsp coconut flour
  • 1 tsp maple syrup, for serving
  • 1 banana, sliced thinly, for serving

Nutrição
por 1 portion
Energia
1216 kJ / 291 kcal
Proteína
11.2 g
Hidratos de carbono
38.2 g
Gordura
10.4 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r122213