Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera

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Preparação 5min

Total 30min

2 raciones

Ingredientes

120 g de calabacín pelado, en trozos
130 g de patata pelada, en trozos
20 g de guisantes (frescos o congelados)
50 g de carne de ternera sin nervios en trozos
250 g de agua
1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 8.1 g

Energia 469 kJ / 112 kcal

Gordura 3.6 g

Fibra 3.7 g

Hidratos de carbono 12 g

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