Puré de puerro, calabacín y batata

Name: Puré de puerro, calabacín y batata
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 1 ración
Ingredients: 100 g de batata; 100 g de calabacín; 30 g de puerro; 200 g de agua; 1 chorrito de aceite de oliva

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Preparação 5min

Total 25min

1 ración

Ingredientes

100 g de batata pelada, en trozos
100 g de calabacín pelado, en trozos
30 g de puerro en rodajas
200 g de agua
1 chorrito de aceite de oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 3.48 g

Energia 818 kJ / 196 kcal

Gordura 8.58 g

Fibra 4.74 g

Hidratos de carbono 26.11 g

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