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Platessa al pomodoro

Platessa al pomodoro
4.3 107 avaliações
Preparação 5min
Total 30min
4 porzioni
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Ingredientes

  • 5 rametti di prezzemolo fresco le foglioline lavate
  • 100 g di cipolla in quarti
  • 50 g olio extravergine di oliva + q.b.
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi non sgocciolata
  • 50 g di acqua
  • 2 pizzichi di sale
  • 400 - 500 g di filetti di platessa surgelati (4 filetti)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 23 g
Energia 1104 kJ / 264 kcal
Gordura 17 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 5 g

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