Versões compatíveis
Purés de verduras al vapor congelados (judías verdes, calabaza y remolacha)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g de agua
- 500 g de remolacha fresca con piel
-
500
g de judías verdes frescas en trozos
ou 500 g de espárragos verdes en trozos - 500 g de pulpa de calabaza en dados
- Nutrição
- por 1 ración
- Energia
- 115 kJ / 27 kcal
- Proteína
- 2.24 g
- Hidratos de carbono
- 3.74 g
- Gordura
- 0.39 g
- Fibra
- 2.75 g
Nas coleções
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