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Puré congelado de espinacas escaldadas
TM6 TM5

Puré congelado de espinacas escaldadas
3.0 ( 2 avaliações )
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Ingredientes

  • 1500 g de agua (y más agua para el bol)
  • 300 g de hojas de espinaca frescas
    ou 300 g de acelgas troceadas
  • 200 g de cubitos de hielo
Nutrição
por 300 g
Energia
69 kcal / 288.7 kJ
Proteína
8.7 g
Gordura
1.2 g
Hidratos de carbono
10.8 g
Fibra
6.6 g
Gordura saturada
0.3 g
Sódio
305 mg

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