Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

Crema de verduras tradicional (sin sofrito)

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Preparação 10min

Total 50min

6 raciones

Ingredientes

100 g de zanahoria en trozos
180 g de patata en trozos
30 g de tallos de apio en trozos
70 g de nabo en trozos
150 g de hojas de acelgas en trozos
70 g de puerro en rodajas
1300 g de agua
3 cucharaditas de aceite de oliva

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 1.65 g

Energia 252 kJ / 60 kcal

Gordura 2.72 g

Fibra 1.85 g

Hidratos de carbono 7.27 g

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