Smoothie di agrumi

Name: Smoothie di agrumi
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5 bicchieri
Ingredients: 1 pompelmo; 1 ½ arancia; 150 g di uva rossa senza semi; 1 lime; 60 g di succo di limone; 2 banane

4.7 3 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

5 bicchieri

Ingredientes

1 pompelmo (circa 150 g), pelato a vivo e privato dei semi
1 ½ arancia (circa 150 g), pelata a vivo e privata dei semi
150 g di uva rossa senza semi ghiacciata su un vassoio (vedere consigli)
1 lime pelato a vivo e privato dei semi
60 g di succo di limone spremuto fresco
2 banane (circa 200 g), a pezzi
2 - 3 cucchiai di miele (opcional) a piacere

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 1 g

Energia 399 kJ / 95 kcal

Gordura 0 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 18 g

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