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Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein
TM6 TM5

Tomatensauce mit roten Linsen und Rotwein
4.2 ( 260 avaliações )
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Ingredientes

  • 120 g Zwiebeln halbiert
  • 2 Knoblauchzehen
  • 20 g Öl
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
    ou 400 g Tomaten frisch, geviertelt, entkernt
  • 250 g rote Linsen
  • 450 g Wasser
  • 2 geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 120 g Rotwein
  • ½ TL Salz
  • ¼ TL Pfeffer
  • ½ TL Zimt
Nutrição
por 1 Portion
Energia
198 kcal / 831 kJ
Proteína
12 g
Gordura
4 g
Hidratos de carbono
25 g
Fibra
6.4 g

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