Pesquisar
Pstruh se zelenou čočkou
TM5 TM6

Pstruh se zelenou čočkou
5.0 (6 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 40 gramů šalotky
  • 2 plátky anglické slaniny
  • 70 gramů mrkve
  • 70 gramů pórku
  • 200 gramů zelené čočky, propláchnuté
  • 1 bobkový list, sušený
  • 1 snítka čerstvé petržele, hladkolisté
  • 1 snítka tymiánu, čerstvého
  • 2 špetky soli
  • 1 špetka pepře, černého, čerstvě umletého
  • 500 gramů vody
    ou 500 gramů zeleninového vývaru
  • 2 pstruzi (cca 200 gramů každý)
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje
Nutrição
por 1 porci
Energia
1221 kJ / 291 kcal
Proteína
31.43 g
Hidratos de carbono
33.75 g
Gordura
9.15 g
Fibra
1.9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r127911