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Champignon-Omelette
TM6 TM5

Champignon-Omelette
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Ingredientes

Füllung

  • 2 Prisen Salz
  • 1 Schalotte
  • 1 TL Öl
  • 120 g Champignons in dünnen Scheiben
  • 1 Spritzer Zitronensaft
  • 30 g Sahne
  • ¾ TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 1 geh. TL gekörnte Brühe
  • 1 Prise Pfeffer
  • 1 gestr. EL Mehl
  • 40 g Wasser

Omelette

  • 2 Eier
  • 1 Prise Salz
  • Butter zum Braten
  • Zitronensaft
  • Toastbrot getoastet
Nutrição
por 1 Portion
Energia
375 kcal / 1565 kJ
Proteína
21 g
Gordura
29 g
Hidratos de carbono
10 g
Fibra
3.1 g

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