Ovocný salát se sekanými mandlemi

Ovocný salát se sekanými mandlemi

4.6 23 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

4 porce

Ingredientes

50 gramů mandlí
1 jablko bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
1 hruška bez jádřince, napůl (cca 150 gramů)
1 pomeranč oloupaný, na čtvrtky (cca 300 gramů)
1 banán oloupaný, napůl
1 čajová lžička citrónové šťávy
300 gramů bílého jogurtu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 6 g

Energia 827 kJ / 198 kcal

Gordura 9 g

Fibra 4.7 g

Hidratos de carbono 20 g

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