Pesquisar
Pasta z cukinii i soczewicy
TM6 TM5

Pasta z cukinii i soczewicy
3.9 (60 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g cukinii, pokrojonej na kawałki
  • 2 - 3 ząbki czosnku
  • ½ czerwonej papryczki chili, świeżej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w plastry
  • 2 gałązki rozmarynu, świeżego, tylko liście
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
  • 100 g zielonej soczewicy, suszonej
  • 500 g wody
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 20 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych z zalewy, pokrojonych na kawałki
Nutrição
por 1 porcję
Energia
488.5 kJ / 116.8 kcal
Proteína
5.1 g
Hidratos de carbono
14.4 g
Gordura
4.9 g
Gordura saturada
0.7 g
Fibra
2.7 g
Sódio
597.3 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r132383