Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 diente de ajo
- 80 g de cebolla en mitades
- 20 g de aceite de oliva
-
3
filetes de salmón frescos, limpios (125 g cada uno)
ou 3 filetes de salmón congelados (125 g cada uno) - 2 cucharaditas de paprika
- 2 ramitas de eneldo fresco sólo las hojas
- 600 g de agua
-
1
cucharada colmada de caldo de verduras en pasta
ou 1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L) - ½ - 1 cucharadita de sal al gusto
- 170 g de pasta seca corta
- 200 g de hojas de espinaca fresca
- 100 g de jitomate cherry en mitades
- 200 g de crema (min 30% de grasa)
- 2 cditas de fécula de maíz
- 1 cucharada de jugo de limón
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida y un poco más para servir
- Nutrição
- por 1 porción
- Energia
- 560 kcal / 2344 kJ
- Proteína
- 28 g
- Gordura
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Fibra
- 4.1 g
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