Pesquisar
Fermentovaná ovesná kaše
TM5 TM6

Fermentovaná ovesná kaše
3.4 (9 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 120 gramů ovesných vloček
  • 200 gramů vody
  • 50 gramů lněného semínka
  • 20 - 30 gramů rozinek
  • 50 gramů celých ořechů, směsi, (mandle, vlašské, kešu, para)
  • 1 - 2 špetky mleté skořice
  • med, podle chuti (opcional)
  • ovoce
Nutrição
por 1 porci
Energia
2036 kJ / 486 kcal
Proteína
17.6 g
Hidratos de carbono
44.3 g
Gordura
25.3 g
Fibra
8.75 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r133828