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Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
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Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
2.6 (21 avaliações )
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Ingredientes

Arašídové máslo

  • 25 gramů cukru
  • 100 gramů arašídů
  • 10 gramů oleje

Jáhlová kaše

  • 200 gramů mléka
  • 1 čajová lžička medu (opcional)
  • 100 gramů jáhel, propláchnutých horkou vodou
  • 1 špetka soli (opcional)
Nutrição
por 1 porci
Energia
2621 kJ / 625 kcal
Proteína
22.05 g
Hidratos de carbono
60.75 g
Gordura
31 g
Fibra
3.1 g

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