Pesquisar
Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
TM6 TM5

Gulasz drobiowy z czerwoną fasolą i batatami
4.2 ( 313 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 5 g kolendry, świeżej
  • 2 ząbki czosnku
  • 200 g zielonej papryki pokrojonej na kawałki
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 100 g orzeszków ziemnych, prażonych, niesolonych
  • 400 g krojonych pomidorów, z puszki
  • 400 g batatów pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ou 1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszona
  • ¼ - ½ łyżeczki soli
  • 150 g wody
  • 650 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3 cm kostkę
  • 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy
Nutrição
por 1 porcję
Energia
397.8 kcal / 1664.5 kJ
Proteína
33 g
Gordura
16.7 g
Hidratos de carbono
29.4 g
Fibra
7.1 g
Gordura saturada
2.6 g
Sódio
362.1 mg

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas