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白灼芥兰
TM6 TM5

白灼芥兰
4.3 (4 avaliações )
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Ingredientes

  • 500 克 水 ，蒸煮用
  • 300 克 芥蓝 ，去皮，切长条
  • 1 汤匙 酱油
Nutrição
por 1 人份
Energia
124.8 kJ / 29.8 kcal
Proteína
3.3 g
Hidratos de carbono
5 g
Gordura
0.4 g
Gordura saturada
0 g
Fibra
3.2 g
Sódio
319.6 mg

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