Pesquisar
Dhal
TM6 TM5

Dhal
4.5 (551 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 170 g Zwiebeln, 70 g halbiert, 100 g in feinen Streifen
  • 20 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 - 2 grüne Chilischoten, frisch
  • 3 ½ EL Ghee oder Butterschmalz
  • 1 TL Curry, mild
  • ½ Zimtstange
  • 1 TL Kurkuma, gemahlen
  • 4 Kardamomkapseln
  • 1 TL Senfkörner, braun
  • 300 g Babyspinat, frisch
  • 1 ½ TL Salz
  • 250 g gelbe Linsen, getrocknet
  • 1 Dose stückige Tomaten (400 g)
  • 650 g Gemüsebrühe, flüssig
  • 1 TL Korianderkörner
  • 1 TL Kreuzkümmelsamen
  • 8 Stängel Koriander, abgezupft
Nutrição
por 1 Portion
Energia
1630 kJ / 389 kcal
Proteína
19 g
Hidratos de carbono
34 g
Gordura
15 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r141698