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Ceci in umido
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Ceci in umido
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Ingredientes

  • 100 g di cipolla bianca in quarti
  • 1 spicchio di aglio senz'anima
  • 100 g di pomodori pelati sgocciolati e in quarti
  • 60 g di olio extravergine di oliva
  • 1 cucchiaino colmo di sale
  • 1 cucchiaino di rosmarino secco in polvere
  • 1 cucchiaino di foglie di alloro secche tritate
  • 280 g di ceci secchi, ammollati in acqua per il tempo indicato sulla confezione
  • 1000 g di acqua
Nutrição
por 1 porzione
Energia
1556 kJ / 372 kcal
Proteína
15.3 g
Hidratos de carbono
35.8 g
Gordura
19.7 g
Fibra
10 g

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