Pesquisar
Linsencreme mit Gemüsesticks
TM6 TM5

Linsencreme mit Gemüsesticks
4.3 (47 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 600 g Wasser
  • 300 g rote Linsen
  • 2 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ou 2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • 300 g Joghurt, 1,5% Fett
  • 1 Bund Schnittlauch, in Röllchen
  • 100 g Kürbiskerne
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
  • 600 - 800 g Gemüse, zum Dippen (z.B. Paprika, Möhren, Sellerie), in langen Streifen
Nutrição
por 1 Portion
Energia
1017 kJ / 243 kcal
Proteína
16 g
Hidratos de carbono
22 g
Gordura
7 g
Fibra
10.9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r142223