Pesquisar
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
TM5 TM6

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
4.3 (13 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 80 gramů datlí, bez pecek
  • 100 gramů quinoy, propláchnuté
  • 150 gramů kokosového mléka
  • 150 gramů vody
  • 1 čajová lžička mleté skořice
  • 1 - 2 polévkové lžíce javorového sirupu, na dochucení (opcional)
    ou 1 - 2 polévkové lžíce medu (opcional)
  • mandlové lupínky, pražené, na podávání (opcional)
  • maliny, na podávání (opcional)
  • strouhaný kokos, na podávání (opcional)
Nutrição
por 1 porci
Energia
2390 kJ / 569 kcal
Proteína
11.5 g
Hidratos de carbono
77 g
Gordura
23 g
Fibra
9 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r145260