Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

Fritata com pesto de coentros e queijo de cabra

4.6 10 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão
30 g
coentros
30 g
30 g manjericão fresco
dentes de alho
3
azeite mais q.b. p/ untar
80 g
ovos
8
sal
½ c. chá de
queijo de cabra semicurado esfarelado
100 g
espinafres
50 g
50 g rúcula

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Sódio 644.9 mg

Proteína 18.8 g

Energia 1686.7 kJ / 403.1 kcal

Gordura 35.5 g

Fibra 0.5 g

Gordura saturada 10.3 g

Hidratos de carbono 2.3 g

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Revista Março 2017 24 Receitas
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