Pesquisar
時蔬舒肥鴨胸

時蔬舒肥鴨胸
5.0 3 avaliações
Preparação 10min
Total 1h 10min
2 人份
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 帶皮鴨胸 (約250克)
    1 片
  • 黑胡椒粉
    ¾ 茶匙
  • 乾燥百里香
    ¾ 茶匙
  • 蜂蜜 需多備一些
    1 茶匙
  • 橄欖油
    2 ½ 茶匙
  • 水
    2000 克
  • 紫洋蔥 切長條
    100 克
  • 紅甜椒 切長條
    40 克
  • 黃甜椒 切長條
    40 克
  • 小黃瓜 切長條
    40 克
  • 蘆筍 切去底部較硬的部份
    40 克
  • 鹽
    ½ 茶匙

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 人份

Proteína 22 g
Energia 1566 kJ / 375 kcal
Gordura 27 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 17 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

小酒館私房菜 10 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...