Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 20 g oliwy z oliwek
- 100 g ryżu
- 200 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 1200 g wody wrzącej
- ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ¼ łyżeczki kolendry, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki kurkumy, mielonej
- 1 - 2 łyżeczki soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- sok z cytryny świeżo wyciśnięty, do podania
- natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do podania
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 218 kcal / 912.1 kJ
- Proteína
- 9.6 g
- Gordura
- 3.9 g
- Hidratos de carbono
- 36.9 g
- Fibra
- 4.2 g
- Gordura saturada
- 0.6 g
- Sódio
- 592.8 mg
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