Pesquisar
Ensalada San Valentín
TM31 TM5 TM6

Ensalada San Valentín
4.4 (12 avaliações )
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 200 g nectarinas, sin hueso
  • 100 g de aceite de oliva
  • 50 g de vinagre de vino blanco
  • ½ cucharadita de sal fina
  • ¼ cucharadita de pimienta molida
  • 80 g de arúgula, solamente las hojas
  • ½ pieza de lechuga escarola, desinfectada y en trozos
  • 1 de pera, en rebanadas
  • 50 g almendras fileteadas
  • 30 g de queso parmesano, rallado o en láminas
  • 30 g de arándanos deshidratados, opcional
Nutrição
por 1 porción
Energia
1600 kJ / 381 kcal
Proteína
8 g
Hidratos de carbono
14 g
Gordura
34 g
Fibra
3 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas

/search/pt-PT?limit=12&lazyLoading=true&accessories=includingFriend%2CincludingBladeCoverWithPeeler%2CincludingCutter%2CincludingSensor&includeRating=true&like=r147202