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Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
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Muesli con manzana y yogur (sin gluten)
4.6 (19 avaliações )
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Ingredientes

  • 2 orejones de albaricoque
    ou 2 higos secos (consultar lista FACE)
  • 1 manzana con piel, sin pepitas y en cuartos
  • 20 g de nueces peladas
  • 1 cucharadita de pasas sin semillas
    ou 1 cucharadita de arándanos rojos deshidratados
  • 1 cucharadita de pipas de girasol
  • 30 g de copos de mijo
  • 10 g de miel
  • 1 yogur natural (125 g)
Nutrição
por 1 ración
Energia
2245 kJ / 537 kcal
Proteína
14.67 g
Hidratos de carbono
66.49 g
Gordura
23.04 g
Fibra
10.89 g

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