
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g sera żółtego np. cheddar, pokrojonego na kawałki
Nadzienie
- 180 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 20 g oleju rzepakowego
- 500 g filetów z piersi kurczaka pokrojonych w 2 cm kostkę
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 100 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
Sos curry
- 70 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
- 120 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 180 g wody
- 50 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l) pokruszonej - 2 łyżeczki curry, mielonego
- 1 czubata łyżka mąki pszennej
- 6 tortilli pszennych
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 426.1 kcal / 1783 kJ
- Proteína
- 28.4 g
- Gordura
- 18.5 g
- Hidratos de carbono
- 36.7 g
- Fibra
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 6.6 g
- Sódio
- 713.9 mg