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Courgettes with Corn
TM6 TM5

Courgettes with Corn
3.4 ( 21 avaliações )
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Ingredientes

  • 15 g Parmesan cheese cut in pieces (opcional)
    ou vegetarian hard cheese cut in pieces
  • 2 Tbsp olive oil
  • 2 garlic cloves
  • 175 g tinned sweetcorn drained
  • 600 g courgettes diced (1-2 cm) (approx. 3 courgettes)
  • ¼ tsp dried basil
  • ¼ tsp dried oregano
  • 40 g lime juice
  • ¼ tsp fine sea salt or to taste
  • ¼ tsp ground black pepper or to taste
  • 2 Tbsp fresh coriander leaves roughly chopped
Nutrição
por 1 portion
Energia
139 kcal / 583 kJ
Proteína
4.4 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
10.1 g

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